長梳頭法的最大的好處是可以刺激頭皮的穴道，讓頭皮更健康，當頭皮健康，髮質也就會跟著變好。人體的穴位是與身體的五臟六腑息息相關，刺激穴位也可使身體健康喔
從另一方面說，要想獲取較好的理療作用，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反復進行，頭表能產生微熱最好屋一般地說，用梳頭達到保健的作用，最好每次梳理的時間在10分左右，早晚各進行一次效果最為理想
所以梳頭髮很好啊不要太大力或用扯的就不會掉髮ㄌ
而正確的梳頭髮方式-梳頭魔法養成術如下
梳頭髮的次數一定要超過你的年紀，如果你是十幾歲就梳十幾下，年紀愈大，按摩頭皮次數也需要愈多。梳子都有其不同的用途，一般在頭髮仍是濕的時候先用寬齒梳梳頭。寬齒梳沒有特別的指定品牌，一般店裡就可買到。
洗頭後梳髮正確步驟
步驟1：用寬齒扁梳先將濕髮分成三部份，左邊、右邊、後方，一次處理一部分
步驟2：先用手梳穿過頭髮，握成小撮馬尾，從髮尾開始一點一點梳開
步驟3：再從髮尾慢慢梳上來，最後才梳到頭皮。
步驟4：步驟一到步驟三都做完後，就可以開始吹頭髮了。當頭皮快吹乾時，我
通常會用一把專門按摩頭皮用的大梳子來梳頭皮，但是不見得需要讓梳
子從頭皮整個梳到髮尾，梳到頭髮仍濕的部位就停下來。這種梳子可以
活絡頭皮，讓人感到舒服。我現在用的是「Janeke」這個牌子，梳子的
每一根髮齒末端都是圓形，是針對按摩頭皮設計的。
步驟5：平常會隨身帶一把防靜電梳，是「義大利Janeke」這個牌子，冬天時、
坐飛機時或是到了天氣乾燥的地方，最容易產生靜電了，因此一把防靜
電梳是絕對不能少的！
吹風機使用秘招
我堅持洗完頭後，一定要把整個頭髮吹到乾！我有幾種專門吹頭髮的吹風機，一種是恒溫吹風機，它會維持一定溫度，不會燙傷頭皮。若是持續吹某一區塊導致那部份的頭髮溫度過燙，這個吹風機就會亮紅燈，便知道要趕快移開了。另外還有一把捲梳吹風機，這種吹風機上面有個捲梳，下面則是出風口，一邊梳一邊吹頭髮，頭髮就會變得很直喔
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