有趣的十二星座,歡迎來交流

自己打ㄉ..看一下ㄅ

健康飲品ㄉ首選..小朋友平日愛喝ㄉ飲料...多含有大量糖分..導致熱量過高..同時缺時對健康有益ㄉ但蛋白質

喝多ㄌ對小孩ㄉ健康有負面ㄉ影響..應要減少攝取

建議可選紐崔蘭蛋白素.......草莓口味ㄉ飲品(超超超好喝ㄉ說..我喝過).......

作為早餐或點心..每天一唄..為健康加把勁....GO.GO.GO.....

食物        .         優質蛋白素..草莓口味..      珍珠奶茶.. .       奶茶...      .               汽水

..                                 200CC                               500CC             240CC                  240C

熱量（大卡）　　　９０　　　　　　　　３９０　　　　１００　　　１００

醣類（公克）　　　４　　　　　　　　　　８１　　　２０　　　　　２４

蛋白質（公克）　１２　　　　　　　　　０　　　　　１　　　　　　　０

脂肪（公克）　　　１　　　　　　　　　５　　　　　１。５　　　　　０