神奇美甲貼

最近發現了一種好東西 那就是 美甲貼  

每一包都有附一個銼刀

白羊座防桃妙招：晚娘臉孔
羊兒因為太耀眼了，蒼蠅墳子也總是特別多，這時羊兒可以義正嚴詞的教訓對方一頓，要不抓抓狂也可以，通常看過羊兒凶巴巴的樣子，不逃都很難。

1.先飲後食。
吃飯的順序，一定要先喝再吃，也就是固體的食物一入口，就不要喝任何東西，邊吃邊喝會影響食物的消化和吸收，營養有效的被吸收，能量才會到該去的地方，身體的新陳代謝才會更有效率。所以早餐前我會先喝200~300CC的溫水，再喝豆漿、黑咖啡，最後才吃想要吃三明治或蛋餅之類的。中午如果吃湯麵，我就會先把湯喝完，再吃麵

2. 不餓就停。

染髮劑是日常生活中常使用的一種化學藥劑，特別是銀髮族與新一代的所謂 “酷哥辣妹”，為求恢復青春或是為了追求眩目外觀，接觸的機會相對地提高。然而染髮劑畢竟是化學藥劑，使用多了難免會令人擔心它對人體可能造成的危害；特別是染髮是否會致癌，更可能是相當多人心中揮之不去的陰影。


▲圖：染髮會得到癌症嗎？

睡太少發胖

美國大型研究顯示，睡得太少可能增加肥胖危險。研究指出，每晚睡不到4小時的人，肥胖的機率比一般建議睡7~9小時的人高出73%。平均睡5小時的人肥胖危險大了50%，睡6小時的人危險增加23%。

研究由哥倫比亞大學科學家赫姆斯菲德和甘維契主持，他們分析參與1980年代美國政府所做的國家健康和營養調查的資料，受試者有1萬8千名成人，長期追蹤他們的健康習慣。研究人員把其他影響肥胖的因素（如運動）排除後，得出睡眠對肥胖的影響。